Pulsometry zapewniają kontrolę nad organizmem w trakcie wysiłku Szczególnie istotne w chwili jazdy rowerem jest, aby nie przeciążać zbytnio swego organizmu, bo nieodpowiednio wpłynie to na formę organizmu. Niezwykle istotne jest, żeby przede wszystkim na początku sezonu rowerowego, stopniowo podnosić sobie dystans i także skalę trudności. Bardzo pomocne w sprawdzaniu [ Read More ]

Co w sumie możemy zrobić, aby pomniejszyć wydatki na leki? Co robić, aby wreszcie być zdrowym człowiekiem? Kiedy jeszcze jesteśmy młodymi ludźmi, najzwyczajniej w świecie raczej nie dbamy o własne zdrowie – choć na szczęście to nie jest jakaś zasada. Generalnie fakty są takie, że w każdym przypadku trzeba uzmysłowić [ Read More ]